Výber správnej veľkosti obuvi – ako ju skúšať

Pri výbere turistických topánok je dôležité vybrať si topánky správnej veľkosti. Topánky by mali byť pohodlné. Podľa odborníkov je nutné kúpiť turistické topánky, ktoré majú v priestore pri prstoch aspoň pol centimetra voľného miesta. Ak sú topánky príliš tesné, môžu spôsobiť nepríjemné otlaky a pľuzgiere. Naopak príliš veľká turistická obuv tvorí riziko, že sa chodilo bude v topánkach šmýkať a vzniknú na nich odreniny.

Pri skúšaní turistických topánok je dôležité, aby ste mali oblečené ponožky, ktoré budete nosiť počas túry. Topánky by vám mali dobre sadnúť na nohu a nemali by vám spôsobovať žiadne nepríjemné pocity. S pribúdajúcim dňom chodidlá opuchnú, a preto skúšajte topánky až popoludní.

Výber turistickej obuvi podľa terénu

Rozhodujúcim faktorom je typ terénu, v ktorom sa plánujete pohybovať. Pre horské výpravy s náročným terénom sú vhodné topánky s pevnou podrážkou a vysokým strihom. Na prechádzky po lese si vystačíte s členkovou obuvou s mäkšou podošvou z textilných materiálov. Práve dámska turistická obuv je často vyrábaná zo syntetických materiálov, ktoré sú na nosenie veľmi pohodlné. Veľmi dôležité je, aby mala obuv vhodný sklon a podporila klenbu nohy. Zabránite tak únave a bolesti chodidiel.

Topánky by mali poskytovať dostatočnú podporu členka a päty. To je kľúčové pre stabilnosť a prevenciu zranení, najmä na nerovnom teréne. Váha topánky ovplyvňuje váš pohyb. Ľahšie topánky sú vhodné pre ľahké túry. Pre vysokohorské expedície môžu byť potrebné robustnejšie, aj keď ťažšie topánky.

Ochrana proti vlhkosti a ventilácia topánok

Ani letné turistické výpravy sa občas nezaobídu bez dažďa. Bez ohľadu na to, či vlastníte textilné, alebo kožené turistické topánky, vždy si overte ich nepremokavosť a vodeodolnosť. Obuv, ktorá má pod zvrškom všitú membránu, by mala dážď vydržať bez prepustenia vlhkosti. Výhoda membrány tkvie i v tom, že z nôh odvádza vlhkosť a bráni množeniu baktérií. Dbajte na to, aby mali topánky ortopedické vložky s možnosťou vytiahnutia a prania.

Turistické topánky sa môžu pohybovať v cenách od niekoľkých desiatok eur až po niekoľko stoviek eur. Je dôležité vybrať si topánky, ktoré sú v rámci vášho rozpočtu, ale nezabúdajte, že lacnejšie topánky nemusia byť vždy tou najlepšou voľbou.

Autor: Gabriela Kudláčová – senior copywriter

The post appeared first on Bratislavské výlety.sk.

Devínska kobyla a Sandberg

Pre Bratislavčanov je návšteva unikátnej národnej prírodnej rezervácie Devínska kobyla niečo ako nevyhnutnosť. Týmto územím viedla známa Jantárová cesta a lokalitu si obľúbili aj Kelti i Rimania. Nie je ničím výnimočným nájsť na tomto mieste rôznorodú flóru, fosílne ostatky a rôzne archeologické nálezy dôb minulých. Na jej vrchole je postavená vyhliadková veža, ktorá ponúka neopakovateľný výhľad na zrúcaninu hradu Devín, Alpy, Viedeň  či zámok Schloss Hof. Za zmienku stojí prechádzka Náučným chodníkom Devínska Kobyla E2, ktorý ponúka aj rôzne informačné tabule a geologické múzeum v bývalom lome. Aby sa vám po nerovnom teréne dobre šliapalo, nezabudnite si pohodlnú turistickú obuv. Kvalitné kúsky ponúka značka CMP, určite sa rozhliadnite v ich ponuke.

Kopec Skalnatá s trávnatým povrchom

Skalnatá (704 m.n.m.) ponúka okrem turistiky aj možnosti na stanovanie a opekanie, stačí si zabaliť do turistických ruksakov karimatku a deku, teplé funkčné oblečenie Ortovox, pribaliť niečo dobré pod zub a hor sa na výlet. K dispozícii sú viaceré ohniská a terén ako stvorený na stanovačku. Túto nenáročnú túru zvládnu bez problémov aj mladší rodinní príslušníci, náročné je len záverečné stúpanie. Odmenou vám budú krásne výhľady, zazriete aj rozhľadňu Veľká Homola. Zaparkujte na parkovisku pri Zochovej Chate v Modre alebo vyrazte z Kuchyne – dĺžku trasy si vyberte podľa svojich možností.

Druhý najvyšší vrch Malých Karpát – Vysoká

S výškou 754 m. n. m. sa Vysoká pýši nielen povesťou najkrajšieho vrchu, ale aj druhým miestom hneď za Zárubami s výškou 768 m.n.m. Ak hľadáte dokonalé panoramatické výhľady, vyberte sa rozhodne sem. Na vrchu kopca nájdete drevený kríž, ktorý býva často miestom pre zvečnenie neopakovateľných turistických chvíľ. Cesta k nemu trvá cca 1 až 2 hodiny, nezabudnite staviť na kvalitné oblečenie, siahnite napríklad po spoľahlivej značke Dynafit.

Vápenná alebo Roštún

So svojimi 752 m.n.m. Vápenná, pôvodným názvom Roštún, obsadila bronzové miesto, teda je tretím najvyšším vrchom v Malých Karpatoch. Tento kopec nájdete nad obcami Sološnica a Plavecké Podhradie, ponúka výhľad na nekonečné lesy bez ľudského zásahu. Ak vystihnete pekné počasie, môžete sa tešiť na panorámu Karpát, Tribeč alebo Považský Inovec. Výstup trvá približne hodinu, no určite urobíte dobre, ak stavíte na turistické oblečenie, v ktorom vás neprekvapí žiadne počasie. Pozrite sa do ponuky značiek Salomon alebo Salewa, ktoré sú mimoriadne obľúbené medzi všetkými milovníkmi aktívneho životného štýlu.

Veríme, že sme vás inšpirovali k pohybu, či už si vyberiete niektorý z našich turistických tipov na výlety alebo vyrazíte na „obyčajnú“ prechádzku lesom, je na vás. V okolí Bratislavy nájdete veľa možností, kam sa vydať a stráviť aktívne svoj voľný čas. Za zmienku určite stojí Koliba – Kamzík, prechádzka račianskymi vinicami, okolie rieky Moravy v Devínskej Novej Vsi, Lužné lesy a nábrežie Dunaja či Železná studnička pri Patrónke. Nezabudnite sa na svoje výlety vybaviť vhodným turistickým vybavením – kvalitným oblečením a obuvou, ktorú nájdete na belda.sk.

The post Turistika v okolí hlavného mesta? Máme pre vás zaujímavé tipy! appeared first on Bratislavské výlety.sk.